Garantiert ohne Risiken und Nebenwirkungen
Neues von den beliebten Gute-Laune-Schafen: Soforthilfe bei Schrecksituationen und traumatischen Erlebnissen - die etwas andere Art, Krisen zu meistern.
In bewährter Form stellt Claudia Croos-Müller einfache "Nebenbei"-Körperübungen vor, die bei belastenden Ereignissen beruhigend und stärkend auf die psychomentale Gesundheit wirken, zum Beispiel "Sich schütteln", "Augen bewegen" und "Hand auf die Brust". Diese Übungen stabilisieren in kürz ...
DETAILS
Alles gut - Das kleine Überlebensbuch
Soforthilfe bei Belastung, Trauma & Co.
Croos-Müller, Claudia
Gebunden, 72 S.
Durchgehend vierfarbig
Sprache: Deutsch
175 mm
Kösel (2017)
Gewicht: 256 g
ISBN-13: 978-3-466-34666-0
Titelnr.: 60923962